“原来这些不美德惯，离心梗和脑梗这么近！”听完健全宣讲，水处置车间职工李向阳感伤路。

紧盯心脑血管疾病年轻化高发态势，4月25日，水处置车间党支部把“健全直通车”开到职工身边，特邀公司医务室任建军医生，为各人带来一堂听得懂、学得会、用得上的心源性猝死预防与急救专题讲座。

任医生从日常防护到急救技术，顺次进行授课解说，满是接地气的“保命干货”。同时为各人奉上一份健全指南：对峙低盐低脂低糖饮食，多吃蔬果全谷物，戒烟限酒；每坐1幼时起身活动，科学活动预防关节危险。  

互动答疑环节空气火热，职工争相提问。任医生详细拆解身段预警信号：胸痛、心悸、呼吸难题、极端疲乏、恶心大汗、忽然晕厥等，都是危险信号，绝不能硬扛。

他还手把手教授“黄金4分钟”急救重点——心肺复苏按压地位、深度、频率及30:2尺度，以及中风急剧鉴别“BE FAST”口诀，并现场演示气路异物梗阻急救重点，让急救技术真正入脑入心。

整场讲座干货满满，职工们纷纷暗示收成很大，真切感触到了党支部的暖心关切。

水处置车间党支手下一步将持续发展健全宣讲、文体健身等活动，把健全送到职工身边，让各人以越发壮实的体魄投入安全出产，真正做到高欣喜兴上班来，安全然安回家去。（刘贝贝）